サプリメント

コラーゲンのかたまりであるすっぽん

すっぽんにはたくさんの栄養素が詰まっています。
しかしそれだけ聞いても、いまいちピンときませんよね。
実は、すっぽんにはコラーゲンが非常に多く含まれています。

コラーゲンはを美しくしてくれる栄養素です。
このコラーゲンが、すっぽんには多く含まれているのです。
すっぽんの持つコラーゲンは、熱に強く吸収性が高いのもあり、非常に良質であると評価されています。

コラーゲンは、体に取り込むと一度分解され、アミノ酸となったあと再構成されます。
動物性コラーゲンでは、油などが混じり吸収性がよくありません。
海藻性のコラーゲンは純度が高いためまだ吸収されますが、すっぽんのコラーゲンは更に吸収性がいいのです。

このコラーゲンが、すっぽんには多く含まれていますが、特に甲羅に当たる部分にたくさん詰まっています。
すっぽんを扱っているお店などでは、このコラーゲンを使ってお鍋にしたり、美肌効果の高いサプリメントを作ったりされています。
コラーゲンを取るならば、すっぽんのコラーゲンが一番効果があるようです。
また、食事にしてとり、補助としてサプリメントを摂ると効率よく栄養を摂取できますから、一度効果をサプリ等で試して見てはいかがでしょうか。

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